Caban Dans

Body - Mind - Spirit

Danspassen

Danspassen

Rumba gevorderden

Posted on February 1, 2016 at 5:40 AM

Eerst basis programma Rumba.

Uitbreiding met 3x outside partner gevolgd door 3x draaien van de dame.

Uitbreiding: vanuit de 3e draai van de dame naar de cucaracha.

tip heren : na de 3e draai van de dame gaan jullie aansluiten, laat de dame in je rechterarm komen.

tip dames : na de 3e draai, de zijpas voorwaarts dansen zodat je in de rechterarm van de heer komt.

cucaracha = heren : Links zij,terug, sluit  - Rechts zij, terug, sluit     - Links zij, terug, sluit

                       dames: Rechts achter, terug, opzij  -  Links achter, terug, opzij    - Rechts achter, terug, opzij

De heren blijven stabiel in het midden, de dames rollen van de ene arm in de andere.


Afsluiten met achter, terug, opzij voor de heren

                         draai rechtsom (spotturn) onder de arm door voor de dames.

Telling vanaf handen vast,naast elkaar: 1,2,3, opzij, naast elkaar, opzij, 2e keer, opzij, 3x draaien, opzij, kruis, draaiom, opzij, 2e keer, opzij, 3e x cucaracha,

1e keer opzij,     dit is telling voor de dames, heren sluiten aan op de opzij telling.

2e keer, opzij,                        "           "                       "                                       "

3e keer , dame draait, kruis, draaiom, opzij    ( Heren dansen: achter, terug, opzij)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Uitbreiding : doorlopen met rock,swivel nadat je 3x naar voren bent geweest.

3e keer, doorlopen, voor, voor, achter,   = je maakt in totaal een 1/2 draai. Heer rechtsom, dame linksom

                                   rock, rock, swivel,   = 2x heupbeweging en 1/4 draai op de swivel(gezicht naar elkaar toedraaien)..

                                   stap, terug, opzij     = dame draait spotturn onder de arm, heer danst basis :rechtsachter, terug, opzij

om vervolgens naar achteren gegaan

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


Categories: Rumba

Post a Comment

Oops!

Oops, you forgot something.

Oops!

The words you entered did not match the given text. Please try again.

961 Comments

Reply signplusplus
1:49 AM on September 25, 2022 
zara chanclas hombre mädchenkleid festlich 128 portafoglio freitag amazon white sports visor nike air force sondermodelle pompones para gorros de lana
signplusplus https://www.signplusplus.com/
Reply desnichons
1:49 AM on September 25, 2022 
adidas handyhülle samsung a50 nouvelle new balance homme duramo 9 hombre maglie marcelo burlon scontate lillian west wedding dress cost sac marque fuchsia
desnichons https://www.desnichons.com/
Reply yuvaneeds
1:49 AM on September 25, 2022 
air jordan 1 low hellblau sombreros redondos para hombre robe pull bouton pitusa strandkleid huawei p20 pro hülle mit band dm handyhüllen
yuvaneeds https://www.yuvaneeds.com/
Reply kingsoftbbs
1:49 AM on September 25, 2022 
sneakers asics gel trench uomo lana pink man u kit fintie ipad air case absätze für männer air force 1 comfort
kingsoftbbs https://www.kingsoftbbs.com/
Reply littledevilmusic
1:49 AM on September 25, 2022 
winter hat with flaps puma sneaker snake gorras warner bros robe victorienne kleider für büro sommer hülle für samsung galaxy tab a7
littledevilmusic https://www.littledevilmusic.com/
Reply vendevinos
11:27 PM on September 24, 2022 
nice affordable dresses cabas de luxe nike femminili scarpe vestiti eleganti bimba houston rockets blue jersey samsung galaxy a72 cover
vendevinos https://www.vendevinos.com/
Reply cloudvisionsys
11:27 PM on September 24, 2022 
giubbino mtb invernale mismatched fall bridesmaid dresses coque cartable carrefour nike sb saldi ovs abito sposa away man city kit
cloudvisionsys https://www.cloudvisionsys.com/
Reply boxerpuppiessale
11:27 PM on September 24, 2022 
schwedische handyhülle handyhüllen gummi vente timberland homme zapatería ulanka maglie ultras inter red and black mini dress
boxerpuppiessale https://www.boxerpuppiessale.com/
Reply lwthai
11:27 PM on September 24, 2022 
sneakers asics gel trench uomo lana pink man u kit fintie ipad air case absätze für männer air force 1 comfort
lwthai https://www.lwthai.com/
Reply aragonya
11:27 PM on September 24, 2022 
robe pour lendemain de mariage kleid weiss standesamt hülle samsung a41 amazon samsung a41 original hülle chaussure jordan homme 2020 botas de seguridad swissbrand
aragonya https://www.aragonya.com/
Reply vizzdoom
4:01 PM on September 24, 2022 
marc jacobs cream bag sexy office clothes blazer nike skate moncler fourmi black veste legere moncler homme long sleeve cute dresses
vizzdoom http://www.vizzdoom.net/
Reply hollandfence
7:43 AM on September 24, 2022 
leo nike schuhe zapatillas para correr en cinta taft kleider zaino frigo elettrico new era flat bill nike air neue modelle
hollandfence https://www.hollandfence.com/
Reply pojokpos
7:43 AM on September 24, 2022 
bennie fowler 16 jersey logitech folio touch keyboard case with trackpad for ipad pro 12.9 crocs männer 45 volt ones jordans nike schuhgrößen botas militares bajas mujer
pojokpos https://www.pojokpos.com/
Reply blacknsnews
7:43 AM on September 24, 2022 
zapatos lugz para hombre verziertes midikleid saldi moschino borse vans core basics beanie black nike air max 270 herren 44 5 capota para bebe
blacknsnews https://www.blacknsnews.com/
Reply jannamai
7:43 AM on September 24, 2022 
italy replica football shirt oneplus 7t camera protection cover falke cosyshoes herren royal bridge 3 reebok asics sonoma 5 damen deportivas rebajas el corte ingles
jannamai https://www.jannamai.com/
Reply kuwaitwebinfo
7:42 AM on September 24, 2022 
hochzeitskleid schlicht langarm iphone 12 handyhüllen hülle iphone xs max converse carhartt marron femme calzados shoes shoes catalogo maglione giallo limone
kuwaitwebinfo https://www.kuwaitwebinfo.com/
Reply jupitersupplies
6:27 AM on September 24, 2022 
outfit cresima uomo bryant reeves grizzlies jersey iphone cases for iphone 11 pro max sommerschuhe plateau womens reebok shoes white nike air max 270 größe 42
jupitersupplies https://www.jupitersupplies.com/
Reply sharlyyou
6:27 AM on September 24, 2022 
redmi note 9 hülle mit band black rock hülle iphone 11 pro max jordan 1 bleu et blanche botas de ronaldo messi maglia ariana babydoll dress
sharlyyou https://www.sharlyyou.com/
Reply desnichons
6:27 AM on September 24, 2022 
pochette ordinateur macbook air nike bianco pantaloni in pelle bershka thames eric 7 jersey cow cover iphone 11 semler halbschuhe damen
desnichons https://www.desnichons.com/
Reply aoriginality
6:27 AM on September 24, 2022 
pochette ordinateur macbook air nike bianco pantaloni in pelle bershka thames eric 7 jersey cow cover iphone 11 semler halbschuhe damen
aoriginality https://www.aoriginality.com/